پاورپوینت پیشگیری از بارداری با آیودی

RSS feed.

پاورپوینت پیشگیری از بارداری با آیودی

دسته: بهداشت
بازدید: 20 بار
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 215 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 33

این پاورپوینت در موردپیشگیری از بارداری با آیودی در 33 اسلاید زیبا می باشد

قیمت فایل فقط 5,000 تومان



پاورپوینت پیشگیری از بارداری با آیودی

گذاشتن وبرداشتن ایودی

IUD یک وسیله کوچک، انعطاف پذیرست که داخل رحم گذاشته می شود. IUD معمولا از جنس پلاستیک ساخته شده و به شکل T است . این روش پیشگیری از بارداری بی خطر و بسیار موثر است.

سه مارک موجود در ایالات متحده وجود دارد: Mirena، ParaGard ،و Skyla. آی یو دی محبوب ترین شکل کنترل بارداری برگشت پذیر در جهان است.

در واقع بسیاری از زنان که IUD را انتخاب کردند – ۹۹ درصد آنها از آی یو دی راضی هستند.

آی یو دی Mirena

آی یو دی Mirena از پلاستیک انعطاف پذیر ساخته شده است. میزان پروژسترون ان، لوونورژسترول است که  به طور مداوم بیش از مدت ۵ سال به عنوان یک راه برای جلوگیری از بارداری آزاد است. به گفته سازنده Mirena برای زنان متاهل بدون خطر و یا سابقه حاملگی اکتوپیک یا بیماری التهابی لگن است. آی یو دی Mirena می تواند گرفتگی های قاعدگی،و مقدار کل دوره خونریزی ماهانه را کاهش دهد و مورد تایید FDA برای درمان خونریزی قاعدگی سنگین است.پس از برداشتن آی یودی توانایی شما برای باردار شدن به سرعت برمی گردد.

آی یو دی ParaGard

آی یو دی ParaGard (همچنین به نام مسی T 380A)  پلاستیک انعطاف پذیر و پیچیده در مس است .

توجه داشته باشید که با استفاده ازای یو دی  ParaGard، دوره های قاعدگی کوتاه تر یا سبک تر نخواهد شد بلکه ممکن است آنها را سنگین تر و طولانی تر دریافت کنید. آی یو دی ParaGard مقدار بسیار کمی از مس را انتشار می دهد که برای بیش از مدت ۱۰ سال به عنوان یک راه جلوگیری از بارداری می باشد .

* یک مزیت اضافی:آی یو دی  ParaGard  به عنوان شکل اضطراری پیشگیری از بارداری استفاده می شود. در واقع اگر ظرف ۵ روز پس از مقاربت محافظت نشده باشد ParaGard خطر بارداری را ۹۹٫۹% کاهش می دهد.

آی یو دی  Skyla

Skyla تصور می شود “جفت Mirena است.” این مینی آی یو دی به آرامی مقدار کم لوونورژسترول را به طور مداوم در طول مدت ۳ سال انتشار می دهد. کوچکتر از Mirena و حاوی پروژسترون کمتر است.  آی یو دی Skyla مورد تایید FDA برای استفاده توسط زنان در تمام سنین بوده است.

آی یو دی Kyleena

آی یو دی Kyleena بخشی از همان “خانواده” Skyla و Mirena است. آی یو دی هورمونی نیز به طور مداوم مقدار کم لوونورژسترول پروژسترون را طی دوره ۵ سال انتشار می دهد.

این حاوی پروژسترون بیشتر از Skyla اما کمتر از Mirena. مانند Skyla است،استفاده از  آی یو دی Kyleena  مورد تایید FDA برای تمام زنان است.

نحوه کار آی یو دی

آی یو دی  Mirena، آی یو دی Skyla و آی یو دی ParaGard ازپیوستن اسپرم با تخمک توسط تداخل با حرکت اسپرم به سوی تخمک جلوگیری دارد. IUDs همچنین پوشش داخلی رحم را تغییر می دهد. در تئوری، این تغییر برای دیواره رحم ممکن است از چسبیدن تخم بارور شده به دیواره رحم حفظ شود اما هیچ مدرکی است که این واقع اتفاق می افتد وجود ندارد.

برای برخی از زنان آی یو دی Mirena وآی یو دی  Skyla نیز مانع از وقوع تخمک گذاری می شود. پروژسترون غلیظ دهانه رحم زن می تواند از پیوستن اسپرم  با تخمک جلوگیری کند.

گذاشتن آی یو دی

بسیاری از زنان از آی یو دی با خیال راحت استفاده می کنند. اما برخی از عوامل خطر در روش کنترل بارداری برای برخی از زنان ممکن است رخ دهد. آی یو دی باید در شرایط بهداشت حرفه ای قرار داده شود. گذاشتن آی یو دی معمولا شامل یک معاینه می باشد دکتر آی یو دی را از بسته بندی استریل خارج می کند. سپس پشت آی یو دی را خم و یک لوله حاوی آی یو دی وارد می کند .آی یو دی به محل توسط پیستون در لوله رانده می شود.از لوله و در موقعیت مناسب آی یو دی به شکل “تی” قرار می گیرد.

پس ازگذاشتن آی یو دی

آی یو دی را برای قرار گرفتن در رحم تنظیم کنید و برخی از زنان ممکن است احساس گرفتگی کنند.  در این مورد، گرفتگی با زمان رفع شده و شاید باید برای راحتی برخی یا کاهش دارو تجویز شود. همچنین ممکن است برخی از خونریزی و لکه بینی چند روز پس از گذاشتن داشته باشند.

حفاظت با استفاده از آی یو دی

به محض این که احساس راحتی پس از گذاشتن آی یو دی داشتید می توانید رابطه جنسی داشته باشید. آی یو دی ParaGard ، بلافاصله مؤثر است. آی یو دی Mirena و آی یو دی Skyla بلافاصله موثر هستند تنها در صورتی که مدت ۷ روز پس از شروع ورود گذشته باشد. اگر در هر زمان دیگری در طول چرخه قاعدگی خود از وسایل بهداشتی مثل کاندوم، کاندوم زنانه، اسفنج را استفاده می کنید در طول هفته اول بعد از گذاشتن آی یو دی استفاده کنید. حفاظت پس از هفت روز آغاز خواهد شد.

IUD شما را در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.

نگهداری آی یو دی

لغزش IUD از محل، به احتمال زیاد در چند ماه اول استفاده و یا در طول دوره رخ می دهد. با دکتر خود تماس بگیرید و از روش های پیشگیری دیگر بارداری استفاده کنید. به خصوص بررسی آی یو دی برای چند هفته اول و برای انتهای رشته بین دوره مهم است تا مطمئن شوید که آی یو دی هنوز به درستی در محل است.

هزینه های آی یو دی

آی یو دی ممکن است هزینه های چشمگیر بالاتر را داشته باشد. اما آن شکل دراز مدت و قابل برگشت پذیر ارزان ترین کنترل موجود است. از آنجا که آی یو دی می تواند ۵ تا ۱۰ سال حفاظت شود ، در هر ماه مصرف ماهانه قرص و هزینه نسخه را کاهش می دهد.

برداشتن آی یو دی

سرانجام باید  IUD را برداشت ولی IUD متلاشی نمی شود. روش برداشتن آی یو دی اغلب راحت تر و بی دردتر و سریعتر از گذاشتن ان است. شما باید آی یو دی خود را  توسط پزشک یا ماما بردارید ولی هرگز نسبت به برداشتن آی یو دی توسط خودتان و یا یک فرد بی تجربه به انجام این کار اقدام نکنید به این علت که می تواند آسیب جدی به شما وارد سازد. شما  می توانید آی یو دی را  در هر زمان بردارید و آی یو دی جدید را در همان زمان جایگزین کنید.

قیمت فایل فقط 5,000 تومان



برچسب ها : پاورپوینت پیشگیری از بارداری با آیودی , پیشگیری از بارداری با آیودی

درمان یبوست، کاهش چربی دور شکم و پیشگیری از دیابت با رژیم غذایی جادویی

RSS feed.

درمان یبوست، کاهش چربی دور شکم و پیشگیری از دیابت با رژیم غذایی جادویی

دسته: پزشکی
بازدید: 32 بار
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 552 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 30

درمان یبوست، کاهش چربی دور شکم و پیشگیری از ابتلا به دیابت با رژیم غذایی جادویی

قیمت فایل فقط 19,000 تومان



درمان یبوست، کاهش چربی دور شکم و پیشگیری و کنترل دیابت با رژیم غذایی جادویی

خصوصیات کتابچه حاظر:

1) بر پایه علم پزشکی بوده و از منابع موثق دراین زمینه استفاده شده است.

2) بر روی گروه های مختلف تست شده است.

3) مناسب برای کسانی که قصد دارند چربی دور شکم را سریع از بین ببرند.

4) مناسب برای افراد دارای بیماری دیابت یا قند آن ها لبه مرز است

5) مناسب برای افراد دارای یبوست که از دارو برای نرم شدن شکم استفاده می کنند.

6) دارای برنامه غذایی بسیار منحصر به فرد و خاص.

7) معرفی چند محصول منحصر به فرد با کالری منفی

مقدمه :

در سال های اخیر چاقی و اضافه وزن به یک معضل جهانی تبدیل شده و اکثر کشورهای دنیا بخصوص کشورهای درحال توسعه با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. چاقی عامل به وجود آمدن بسیاری از بیماری ها خطرناک از جمله بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها، دیابت و ... است. کاهش وزن حتی در حد 3% می تواند خطر بیماری قلبی عروقی را  در حد معنی دار کاهش دهد. افزایش نمای شاخص بدن بین 25 تا 30 کیلوگرم بر متر مربع بدن با دو تا چهار سال کاهش عمر همراه است. مداخلاتی نظیر تغییر سبک زندگی، مصرف دارو و بعضی اوقات جراحی می تواند منجر به کاهش وزن گردد. چالش های زیادی برای تعیین روش کاهش وزن که در دراز مدت موثر باشد وجود دارد. اکثر افراد چاق، کالری بیشتری نسبت به مقدار مورد نیاز خود مصرف می‌کنند. احتمالاً ترکیب رژیم پرکالری و عدم فعالیت جسمانی منجر به همه‌گیری (اپیدمی) چاقی در جهان شده است و این مشکل در کشور عزیزمان هم اپیدمی است.

فهرست مطالب موجود در کتابچه:

مقدمه

بیان مسئله

تعریف چاقی

تعریف دیابت

تعریف یبوست

کدام غذاها بدون فیبرند؟

کدام فیبر، لینت مزاج بهتری دارد؟

انواع فیبرها

کم فیبرترین و پرفیبرترین خوراکی ها

نکاتی بسیار مهم برای کنترل و درمان کامل یبوست

تاثیر مصرف مواد بر چربی دور شکم

دلایلی که چربی شکم شما آب نمی شود

معرفی یک ماده غذایی جالب و مفید برای لاغری

مواد غذایی که شکم را کوچک می کند

غذاهایی با کالری منفی

نتیجه گیری

رژیم به همراه کمی فعالیت بدنی ساده

برنامه غذایی بسیار دقیق توام با نرمش صبحگاهی خانگی

هر روز نرمش های زیر را بعد از بیدار شدن و در رختخواب انجام دهید

صبحانه

میان وعده

ناهار

شام

نکته بسیار مهم

انتظار واقع بینانه  از این برنامه غذایی و رژیم

قیمت فایل فقط 19,000 تومان



برچسب ها : درمان یبوست، کاهش چربی دور شکم و پیشگیری از دیابت با رژیم غذایی جادویی , درمان یبوست , کاهش سایز , کاهش چربی دور شکم , درمان چاقی , پیشگیری از دیابت , رژِیم غذایی کبد چرب , رژیم لاغری , رژیم غذایی , فیبر محلول

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

تاثیردرمان روانشناختی براساس الگوی ماتریکس در پیشگیری از وابستگی به مصرف مت آمفتامین

RSS feed.

تاثیردرمان روانشناختی براساس الگوی ماتریکس در پیشگیری از وابستگی به مصرف مت آمفتامین

تاثیردرمان روانشناختی براساس الگوی ماتریکس در پیشگیری از وابستگی به مصرف مت آمفتامین



دسته: روانشناسی

بازدید: 23 بار

فرمت فایل: doc

حجم فایل: 77 کیلوبایت

تعداد صفحات فایل: 18

وابستگی به مواد مخدر به ویژه مواد صناعی مت آمفتامین در سال های اخیر به مسئله جدی و بحث انگیز تبدیل شده است طبق اعلام دفتر مواد مخدر سازمان ملل، آخرین آمار مصرف کنندگان مواد مخدر جهان حدود ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان تخمین زده شده اند که از این تعداد حدوداً 135 میلیون نفر مصرف کننده حشیش، 43 میلیون نفر مصرف کننده آمفتامین، 10 میلیون نفر مصرف کنند

قیمت فایل فقط 49,000 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

پرداخت و دانلود

وابستگی به مواد مخدر به ویژه  مواد صناعی مت آمفتامین در سال های اخیر به مسئله جدی و بحث انگیز تبدیل شده است. طبق اعلام دفتر مواد مخدر سازمان ملل، آخرین آمار مصرف کنندگان مواد مخدر جهان حدود ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان تخمین زده شده اند که از این تعداد حدوداً 135 میلیون نفر مصرف کننده حشیش، 43 میلیون نفر مصرف کننده آمفتامین، 10 میلیون نفر مصرف کننده اکستازی، 14 میلیون  نفر مصرف کننده کوکایین و 17 میلیون نفر مصرف کننده مواد افیوینی هستند. بیشترین رکورد مصرف در سال 2000 مربوط به مصرف آمفتامین ها می باشددر حالی که سازمان ملل متحد آخرین آمار مصرف کنندگان اعلام کرده است ناباورانه ایران وروسیه را به عنوان یکی از مصرف کنندگان بزرگ جهان معرفی می کند. بر اساس این آمار منتشره 15درصد مواد در ایران و روسیه مصرف می شود. بر اساس آخرین اعلام ستاد مبارزه با مواد مخدر، آمار معتادان در ایران 3 میلیون و 700 هزار نفر می باشد که یک میلیون و 200 هزار نفر معتاد دائمی و روزانه مواد مخدر هستند و بقیه این گروه مصرف کننده تفننی و گاه به گاه مواد مخدر می باشند. در آخرین پژوهشی که در مرکز ملی مطالعات اعتیاد انجام گرفت،  مت آمفتامین از جمله مواد مخدری که در ایران شیوع زیادی داشته است. به همین نسبت میزان مصرف کنندگان به شدت افزایش یافته و تخمین متخصصان بر این است که در سال ۱۳90 از نظر تعداد مصرف کننده به دومین ماده شایع تبدیل شده‌است و تعداد مصرف کنندگان آن هر روزه افزایش می‌یابد. در آخرین آمار رسمی اعتیاد از ایران که به صورت ارزیابی سریع وضعیت در سطح ایران انجام شده، فراوانی مصرف کنندگان شیشه 5.2 درصد کل مصرف کننندگان مواد بوده است(نارنجیها، رفیعی و باغستانی، 2005).

 در مطالعه ای که بر روی بیماران وابسته به مواد افیونی انجام گرفت، مشخص شد 35درصد بیمارانی که برای درمان وابستگی به مواد افیونی، وارد پژوهش شدند، ملاک های تشخیصی سوء مصرف آمفتامین را دارا بودند.

اعتیاد به مت آمفتامین ها صرفاً جنبه جسمانی نیست، بلکه این ماده تولید وابستگی روانشناختی نیز می کند و این مسئله ترک را دشوارتر خواهد کرد. انگیزه های مصرف مت آمفتامین شامل سرخوشی، تجربه جنسی، تقویت اجتماعی است (لینسکی¹ و همکارن، 2007). 

قیمت فایل فقط 49,000 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

پرداخت و دانلود

برچسب ها : تاثیردرمان روانشناختی براساس الگوی ماتریکس در پیشگیری از وابستگی به مصرف مت آمفتامین , پیشگیری از مصرف مت آمفتامینمت آمفتامین هااعتیاد به مت آمفتامین هاوابستگی به مواد وابستگی به مصرف مت آمفتامینالگوی ماتریکس تاثیردرمانروانشناختیبراساس

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

پاورپوینت پیشگیری از اعتیاد در خانواده

RSS feed.

پاورپوینت پیشگیری از اعتیاد در خانواده

دسته: پاورپوینت
بازدید: 1 بار
فرمت فایل: ppt
حجم فایل: 156 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 12

دانلود پاورپوینت پیشگیری از اعتیاد در خانواده بررسی پیشگیری از اعتیاد در خانواده پاورپوینت جامع و کامل پیشگیری از اعتیاد در خانواده کاملترین پاورپوینت پیشگیری از اعتیاد در خانواده پکیج پاورپوینت پیشگیری از اعتیاد در خانواده مقاله پیشگیری از اعتیاد در خانواده تحقیق پیشگیری از اعتیاد در خانواده

قیمت فایل فقط 5,000 تومان



نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)

 قسمتی از متن پاورپوینت :

تعداد اسلاید : 12 صفحه

پیشگیری از اعتیاد در خانواده پیشگیری از اعتیاد در خانواده چرا خانواده درپیشگیری از اعتیاد اهمیت دارد ؟ پیشگیری از اعتیاد در خانواده فرزندشما هم درخطر است .

چقدر فرزندتان را می شناسید ؟ آزمون شناخت فرزندان 1 – رنگ مورد علاقه اش کدام است ؟
2 – برنامه تلویزیونی مورد علاقه اش کدام است ؟
3 – هنرپیشه مورد علاقه اش کیست ؟
4 – اسم نزدیک ترین دوست او چیست ؟
5 - رفتارهای چه کسی یا کسانی راتقلید می کند ؟
6 – غذای مورد علاقه اش چیست ؟
7 – اگریک آرزو داشته باشد چه آرزویی است ؟
8 – اسم معلم مورد علاقه اش چیست ؟
9 – اگربا سه کلمه یا ویژگی خودرا توصیف کند آنها چه هستند ؟
10 – اگر با سه کلمه یا ویژگی شمارا توصیف کند آنها چه هستند؟ ارتباط خوبی با فرزندانتان برقرار کنید آنرا حفظ نمائید. 1 – بافرزندانتان صحبت کنید .
2 – درروز دست کم چنددقیقه اختصاص دهید.
3 – احساسهای فرزندانتان رادرک کنید وبه آنها احترام بگذارید.
4 – گوش کردن فعال را تمرین کنید.
5 – سوال کردن را فراموش نکنید.
6 – بیشتر تشویق کنید تا انتقاد.
7 – حواستان به کنجکاوی کودکان باشد. درزندگی و فعالیتهای فرزندانتان شرکت داشته باشید . 1 – روزانه دست کم 15 دقیقه به کاری که فرزندتان خواسته بپردازید.
2 – هفته ای یک بار فعالیتی را بافرزندتان ترتیب دهید.
3 – از فعالیتهای فرزندتان حمایت کنید.
4 – همواره رفتارخوب را با واکنش فوری پاسخ دهید.
5 – زمان غذاخوردن رابرای در میان گذاشتن کارهای روزانه استفاده کنید.
7 – مراقب زمانهای پراسترس درزندگی فرزندتان باشید . قانون های روشن وصریح بگذارید وعواقب عدم رعایت قانون را تعیین کنید. 1 – قوانین و انتظارات خودراپیشاپیش بافرزندانتان در میان بگذارید.
2 – عواقب قانون شکنی رادقیق رعایت کنید.
3 – رعایت قانون راتشویق کنید.
4 – درمورد اینکه چرا مصرف سیگار و الکل و مواد قابل قبول نیست صحبت کنید.
5 – مراقب باشید نوجوانان برای شورش وخطر کردن ممکن است موادمصرف کنند. الگوی مناسبی برای فرزندانتان باشید 1ـ بچه ها مقلدان خوبی هستند.
2ـ کوچکترها رفتارهای بزرگترها را دوست دارند.
3ـ سیگار، الکل و مواد مصرف نکنید.
4ـ بچه را درگیر نکنید.
5ـ برای بچه ها مثال های مناسب پیدا کنید. الگوی مناسبی برای فرزندانتان باشید 6ـ راههای دیگری برای تفریح یا خوش گذراندن در مهمانی پیدا کنید.
7ـ اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید راجع به سختی اعتیاد به سیگار با فرزندانتان صحبت کنید.
8ـ برای الکل یا تریاک فواید نبافید.
9ـ از مثالهای سوءمصرف مواد یا اعتیاد در فامیل و آشنایان استفاده کنید.
10ـ به یاد داشته باشید هیچگاه برای ترک دیر نیست.
به بچه هایتان بیاموزید دوستان خود را با فکر انتخاب کنند. 1ـ فشار دوستان ـ مهارت نه گفتن
3ـ قصه ی دوست ناباب
4ـ همه سیگار می کشند ـ همه مصرف می کنند.
5ـ به بچه هایتان بگوئید مصرف مواد برای شما ابداً قابل قبول نیست.
6ـ مقاومت در برابر فشار جمع را به بچه ها بیاموزید.
7ـ اضطراب اجتماعی را در بچه ها رفع کنید.
بچه ها را زیر نظر داشته باشید. 1ـ وظیفه موثر شما زیر نظر داشتن کارهای فرزندانتان است.
2ـ با دوستان فرزندانتان رابطه داشته باشید.
3ـ با والدین دوستان فرزندانتان آشنا شوید.
4- ساعت برگشت به خانه و راه تماس با او را مشخص کیند.
5ـ به داشتن تفریح

---

توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.

قیمت فایل فقط 5,000 تومان



برچسب ها : دانلود پاورپوینت پیشگیری از اعتیاد در خانواده , بررسی پیشگیری از اعتیاد در خانواده , پاورپوینت جامع و کامل پیشگیری از اعتیاد در خانواده , کاملترین پاورپوینت پیشگیری از اعتیاد در خانواده , پکیج پاورپوینت پیشگیری از اعتیاد در خانواده , مقاله پیشگیری از اعتیاد در خانواده , تحقیق پیشگیری از اعتیاد در خانواده

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید