- مرجع فایلهای آموزشی | پاورپوینت کراتین
پاورپوینت کراتین
نام محصول : پاورپوینت کراتین
دسته : پاورپوینت – powerpoint
بازدید: 1 بار
فرمت فایل: ppt
حجم فایل: 944 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 22توضیحات کوتاه:
کراتین چیست؟
کراتین مولکولی است که از ترکیب سه اسید امینهی آرژی نین، گلایسین و متیونین تشکیل شده است
این مولکول با فسفات ترکیب شده و نقش ذخیره کننده انرژی را در بدن ایفا میکند درست است که کراتین در تمام بدن، به خصوص عضلات وجود دارد ولی ماده حاصل از آن به نام کراتینین باید به صورت کامل از کلیه دفع شود
باید گفت کهتاثیرات سوء و نامطلوب ناشی از مصرف مکملهای کراتینی
در حال حاضر بخش عمده ای از تاثیرات سوء و نامطلوب ناشی از مصرف کراتین به صورت حکایت و گزارش وجود دارد و عوارضدراز مدت ناشی از آن شناخته شده نیست.
الف) کسب وزن:
تنها عارضه جانبی اثبات شده ناشی از مصرف کراتین کسب وزن بیش از ۶/۱ کیلوگرم بعد از دوره بارگیری و ۴/۲ کیلوگرم با استفاده مداوم و بیشتر کراتین میباشدکسب وزن بعد از دوره بارگیری به طور عمده ناشی از حفظ آب در بدن میباشد.