پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

RSS feed.

پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

دسته: پاورپوینت
بازدید: 3 بار
فرمت فایل: ppt
حجم فایل: 195 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 15

دانلود پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی بررسی نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی پاورپوینت جامع و کامل نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی کاملترین پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی پکیج پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی مقاله نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی تحقیق نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

قیمت فایل فقط 5,000 تومان



نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)

 قسمتی از متن پاورپوینت :

تعداد اسلاید : 15 صفحه

نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

تعریف:
مواد معدنی ،یکی از 6 ماده مغذی مورد نیاز انسان هستند.فاقد انرژی
میباشند اما در متابولیسم تولید انرژی در بدن نقش دارند.مواد معدنی یا
املاح وظایف متعددی در بدن به عهده دارند.در رشد و نمو،استحکام استخوان
ها و دندان ها،انقباض عضلانی،فعالیت آنزیم ها و........ نقش دارند.
تقسیم بندی:
- مواد معدنی عمده (Macronutrients)
بیش ازmg/day 100 مورد نیاز هستند. شامل
کلسیم،فسفر،سدیم،پتاسیم،منیزیم،کلر و گوگرد .

- مواد معدنی ناچیز(Micronutrients ,Trace elements)
کمتر از 100 mg/day مورد نیاز هستند.شامل
آهن،روی،مس،منگنز،سلنیوم،کبالت،......... کلسیم:
فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن(2-5/1 در صد وزن بدن)
99 در صد کلسیم بدن در استخوان ها و 1 در صد درخون و بافت های نرم
نقش در بدن:
استحکام استخوان ها و دندان ها
- انتقال پیام های عصبی
- انعقاد خون
- انقباض عضله
مقدار مورد نیاز(Dietary Reference Intakes):

نوجوانان 1300mg/day
بزرگسالان 1000 mg/day
منابع غذایی:
شیر و لبنیات،سبزیجات مانند اسفناج.کاهو و ........
فسفر:
پس از کلسیم فراوانترین ماده معدنی بدن است.85 در صد فسفر بدن در استخوان ها و 15 در صد در بافتهای نرم بدن وجود دارد.
نقش در بدن:
- استحکام استخوان ها ودندان ها
- شرکت در ساختمان ATP
- جزئی از فسفو لیپید ها
مقدارمورد نیاز:
نوجوانان 1250mg/day
بزرگسالان 700 mg/day
منایع غذائی:
غذاهای پروتئینه مثل شیر،گوشت،تخم مرغ منیزیوم:
60-50 در صد منیزیوم در استخوان ها و بقیه در بافت های نرم بدن
نقش در بدن:
لازم برای فعالیت بیش از 300 آنزیم
انقباض عضله
مقدار مورد نیاز:
مردان 400 mg/day
زنان 3 10 mg/day
منابع غذائی:
سبزیجات و میوه جات مانند سیب زمینی و موز
سدیم:
سدیم عمده ترین کاتیون خارج سلولی می باشد.
نقش در بدن:
-تعادل و توازن مایعات بدن
- انتقال پیام های عصبی
- عملکرد طبیعی عضله
مقدار توصیه شده:
500 mg/day
منابع غذایی:
نمک طعام
پتاسیم:
عمده ترین کاتیون داخل سلولی می باشد.
نقش در بدن:
- تعادل و توازن مایعات بدن
- انتقال پیام های عصبی
- عملکرد طبیعی عضله
مقدار توصیه شده:
2000 mg/day
منابع غذایی:
سبزیجات و میوه جات مانند سیب زمینی و موز آهن:
آهن جزء مواد معدنی ناچیز است و به مقدار خیلی کم در بدن وجود دارد اما در عین حال اهمیت زیادی در تغذیه انسان دارد و کمبود آن منجر به کمخونی فقر آهن خواهد شد. بطور متوسط در مردان 8/3 گرم و در زنان 3/2 گرم آهن وجود دارد. در شخص سالم بیش از70درصد آهن در هموگلوبین ، میوگلوبین و آنزیم های حاوی آهن وجود دارد. ( 80 درصد این مقدار در هموگلوبین گلبولهای قرمز وجود دارد).
نقش در بدن :
- حمل اکسیژن : هموگلوبین در خون و میوگلوبین در عضله
- فعالیت آنزیم ها: سیتوکروم ها در زنجیره انتقال الکترونی(متابولیسم تولید انرژی)
عملکرد طبیعی

---

توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.

قیمت فایل فقط 5,000 تومان



برچسب ها : دانلود پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , بررسی نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , پاورپوینت جامع و کامل نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , کاملترین پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , پکیج پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , مقاله نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی , تحقیق نقش مواد معدنی در فعالیت های ورزشی

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

پاورپوینت کارنامه و زندگی هانیبال الخاص

RSS feed.

پاورپوینت کارنامه و زندگی هانیبال الخاص

دسته: پاورپوینت
بازدید: 4 بار
فرمت فایل: ppt
حجم فایل: 335 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 7

دانلود پاورپوینت کارنامه و زندگی هانیبال الخاص بررسی کارنامه و زندگی هانیبال الخاص پاورپوینت جامع و کامل کارنامه و زندگی هانیبال الخاص کاملترین پاورپوینت کارنامه و زندگی هانیبال الخاص پکیج پاورپوینت کارنامه و زندگی هانیبال الخاص مقاله کارنامه و زندگی هانیبال الخاص تحقیق کارنامه و زندگی هانیبال الخاص

قیمت فایل فقط 3,900 تومان



نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)

 قسمتی از متن پاورپوینت :

تعداد اسلاید : 7 صفحه

هانیبال الخاص کارنامه و زندگی هانیبال الخاص زندگی در ۱۳۰۹ از پدر و مادری آشوری در کرمانشاه به دنیا آمد
در چهارده‌سالگی برای اولین بار توسط جوانی به نام آلکسی گیورگیز که نقاشی را در روسیه فرا گرفته بود، با رنگ و روغن آشنا شد
بعدها نقاشی را به صورت جدی نزد استاد جعفر پتگر دنبال کرد
سپس به آمریکا رفت. آنجا مشغول تحصیل در رشته طب شد، اما این رشته رها کرد و ابتدا فلسفه و سپس نقاشی خواند و در رشته ایلوستراسیون (تصویرسازی) لیسانس و فوق لیسانس گرفت. سبک هنری لخاص مى گوید:

"بى پرده سخن گفته ام. دشمن زیاد دارم. دوستان شفیق بیشتر. بى پروا قدم هاى زیاد برداشته ام، پس اشتباه هاى بى شمار مرتکب شده ام. دروغ کم گفته ام و این حرف آخر بزرگترین دروغم است.
چرا من که اپراى «فلوت سحرآمیز» موتزارت ر�ا گوش مى دهم این همه از آن لذت مى برم درحالى که از داستان و محتواى ادبى آن هیچ نمى دانم؟ من در مینیاتور همه مکاتب هنرى دنیا را دیده ام. مثلاً در «تذهیب» حاشیه مینیاتورها «آپ آرت» و ویکتور وازارلى را مى توان به وضوح پیداکرد. در «تشعیر» به سهولت مى توان سوررئالیسم و سالوادردالى ها را دید. در خود «نگارگرى» و در بعضى تک چهره هاى فراوانى که در مینیاتور ما هست، مى توان اکسپرسیونیسم نابى را یافت که اگر در ابعاد بزرگ آن را ببینیم به عنوان نمونه اى قدیمى و بسیارقدیمى تر از اکسپرسیونیسم آلمان قابل ارائه است. در پرداخت ظریف و دقیق نگارگرى ایرانى «پوانتلیسم» را با نقطه نقطه کردن هاى بسیار پرحوصله اى دیده ام. در منظره سازى هاى رؤیایى و شاعرانه برخى از مینیاتورهاى ایرانى نوعى «رومانتى سیسم» باشکوه و بى بدیل دیده مى شود. در آداب چگونگى جادادن عناصر در صفحه و در ساختارهندسى هر مینیاتور «کلاسیسیم» را مى توان به عیان دید." فعالیت‌های کاری
تولید صدها متر نقاشی بر روی بوم، کاغذ و نقاشی دیواری
برپایی بیش از ۱۰۰ نمایشگاه خصوصی و ۲۰۰ نمایشگاه گروهی در ایران، اروپا، کانادا، آمریکا و استرالیا[۴]

وی ۳۵ سال به تدریس مشغول بود از جمله:

۵ سال در هنرستان پسران
۶ سال در دانشکدهٔ مانتیسلو ایالت ایلینویز آمریکا با سمت مدیرگروه و دانشیار
۱۷ سال در دانشکدهٔ هنرهای زیبای دانشگاه تهران،
۷ سال به طور موقت در دانشکده هنر دانشگاه آزاد تدریس کرد.

افزون بر تدریس نقاشی او:

در سال ۱۳۵۹ نگارخانه گیلگمش را که یکی از نخستین نگارخانه‌های معاصر ایران بود در تهران تاسیس کرد و ۲ سال مدیر آن بود.
از سال ۱۳۵۳ به مدت ۴ سال در روزنامه کیهان نقد هنری نوشت.
طراحی روی جلد ده‌ها کتاب و مصور سازی اشعار مختلف را انجام داد.
۴ کتاب در بارهٔ آموزش هنر تالیف کرد و چندین کتاب به زبان فارسی یا آشوری ترجمه کرد.
آثار الخاص تاکنون به جز هزاران تابلوی کوچک و بزرگ، ۳۰۰ متر مربع نقاشی دیواری و نیز ۳ پردهٔ ۱۵ قطعه‌ای و ۴ پردهٔ ۸ قطعه‌ای آفریده‌است. یکی از مهم‌ترین آثار هانیبال تابلوی ۱۵ قطعه‌ای آفرینش می‌باشد. وی در سال ۱۳۸۱ در موزهٔ آزادی ۵۰ سال نقاشی خود را (۳ سال دیرتر) جشن گرفت.

وی که تا کنون برای ده‌ها کتاب روی جلد کشیده و شعر مصور کرده، خود نیز ۴ کتاب در آموزش هنری تالیف کرده‌است. نمایشگاه‌ها تا کنون بیش از ۱۰۰ نمایشگاه اختصاصی و بیش از ۲۰۰ نمایشگاه گروهی در ایران، اروپا، کانادا٬ آمریکا و استرالیا داشته‌است

---

توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.

قیمت فایل فقط 3,900 تومان



برچسب ها : دانلود پاورپوینت کارنامه و زندگی هانیبال الخاص , بررسی کارنامه و زندگی هانیبال الخاص , پاورپوینت جامع و کامل کارنامه و زندگی هانیبال الخاص , کاملترین پاورپوینت کارنامه و زندگی هانیبال الخاص , پکیج پاورپوینت کارنامه و زندگی هانیبال الخاص , مقاله کارنامه و زندگی هانیبال الخاص , تحقیق کارنامه و زندگی هانیبال الخاص

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

پاورپوینت توضیحی در زمینه دستگاه عصبی

RSS feed.

پاورپوینت توضیحی در زمینه دستگاه عصبی

دسته: پزشکی
بازدید: 4 بار
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 3195 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 20

در این پاورپوینت به مواردی در مورد دستگاه عصبی و معرفی قسمت های مختلف ان می کنیم

قیمت فایل فقط 4,900 تومان



در این پاورپوینت به مواردی در مورد دستگاه عصبی و معرفی قسمت های مختلف ان می کنیم

قیمت فایل فقط 4,900 تومان



برچسب ها : دستگاه عصبی , پاورپینت دستگاه عصبی

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

آموزش قوانین پولی و بانکی کشور

RSS feed.

آموزش قوانین پولی و بانکی کشور

دسته: آموزشی
بازدید: 6 بار
فرمت فایل: pdf
حجم فایل: 261 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 43

در مطلب می تونید از قوانین حاکم بر نظام پولی و بانکی کشور با خبر شوید

قیمت فایل فقط 2,900 تومان



در مطلب می تونید از قوانین حاکم بر نظام پولی و بانکی کشور با خبر شوید

قیمت فایل فقط 2,900 تومان



برچسب ها : پولی و بانکی , آموزش قوانین , قوانین پولی و بانکی کشور , آموزش قوانین پولی و بانکی کشور , قوانین بانک , قوانین پولی

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

مبانی نظری و پیشینه زوج درمانی شناختی- رفتاری و روابط زناشویی

RSS feed.

مبانی نظری و پیشینه زوج درمانی شناختی- رفتاری و روابط زناشویی

دسته: روانشناسی و علوم تربیتی
بازدید: 1 بار
فرمت فایل: docx
حجم فایل: 71 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 38

مبانی نظری و پیشینه زوج درمانی شناختی رفتاری و روابط زناشویی

قیمت فایل فقط 12,000 تومان



بصورت فایل ورد

همراه با منابع

2-1- رضایت‌مندی از روابط زناشویی.. 12

2-2-خشنودی در خانواده و عوامل موثر بر آن  13

2-3- عوامل موثر در تحکیم روابط زناشویی.. 15

2-4- رویکرد زوج‌درمانی شناختی- رفتاری.. 21

2-5- فرآیند درمان در زوج‌درمانی شناختی- رفتاری.. 22

2-6- مداخلات درمانی در زوج درمانی شناختی- رفتاری.. 23

مداخلات درمانی جهت تغییرات شناختی.. 23

تکنیک‌های درمان‌شناختی  25

مداخلات درمانی جهت بهبود مهارت‌های رفتاری.. 25

مداخلات درمانی جهت بهبود مهارت‌های ارتباطی   28

آموزش مهارت‌های ارتباطی.. 29

2-7- زوج‌درمانی گروهی  33

2-8- پیشینه و سابقه پژوهش     36

پژوهش مرتبط با رضایت‌مندی در روابط زناشویی.. 36

پیشینه تجربی تحقیق در داخل کشور. 36

پیشینه تجربی تحقیق در خارج از کشور. 38

پژوهش مرتبط با زوج‌درمانی شناختی-رفتاری.. 42

قیمت فایل فقط 12,000 تومان



برچسب ها : مبانی نظری و پیشینه زوج درمانی شناختی رفتاری و روابط زناشویی

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید